介護予防健康ボイストレーニングの基礎知識
可視的・意識的練習法
| 姿 勢 | 胸式・腹式・背 |  | 歌 唱 力 |
| ● 呼吸保持 ● 吸止吐止 ● 間（文節） ● 休符 | |||
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| 喉 穴 を 開 け る | 発声 | ||
| ● 声帯の動き ● 喉仏の動き ● 声たて（硬軟 | |||
| うなる 叫ぶ ささやく つぶやく 話す 内緒話 | |||
| ● しぼり出す法 ● とどこおらずに出す法 ● 力む方法 ● 声門開閉 ● 呼気圧 ● スタッカート・ロングトーン ● 口の開閉 | |||
| タテ・ヨコ | |||
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| 共鳴 | |||
| ● 胸共鳴 ● 頭共鳴 | |||
| 口・鼻・前頭洞 | |||
| ● フォルマント ● 音色 | |||
| のび つや 幅 味わい 明暗 深浅 重軽 清濁 硬軟 強弱 大小 太細 高低 甘渋 荒丁寧 | |||
| ● ハミング ● ぬき ● ゆらぎ | |||
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| 発音 | |||
| ● 無声音 ● 音節（母子音） ● 舌の動き ● くちびるの動き ● アゴの動き ● あてどころ（母音） | |||
| 前・中・後 | |||
| ● 滑舌法 ● 顔面トレーニング | |||
| リズム | |||
| ● たてのり ● よこのり ● はやさ | |||
| メロディ | |||
| ● 声区の移動 ● 咽頭の位置 ● こぶし ● レガート ● ひっかける ● おとす ● 投げ捨てる ● つめる・のばす→アクセル・ディレイ ● シンコペーション ● すれる ● 首の動き ● イントネーション ● 節まわし | |||
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| 感情・表情 | |||
| ● はりつめた心 ● シミュレーション ● 表現力が増す ● 顔と声の可能性 | |||
| 喜怒 哀楽 善甘 泣美 幸不幸 あきらめ執着 可非 愛憎 逢別 夢失望 冷熱 疑認 感心 |
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