- 人間の声による音楽
- 声を出すことで頭脳、身体を使いこなして、独学と適切な人から教わり、学んだすべてを自分の考えた通りに唄えるようにする学問
- 自分のために、自分からやる向上心が強い動機付けになり、逆境に強くなる。(関連事項はこちら)
- 負ける人は無駄な練習が多い
腹式呼吸
人間は1分間約20回の呼吸をしている。
1回の呼吸で約500㏄、1分間で約10リットル
肺は自分では動けない(意識せずに動かしている)
胸式呼吸が肋間筋と横隔膜により空気を取り込む
腹式呼吸は骨格筋・随意筋である膜状厚さ5mmほどの横隔膜筋を吸気(下がる)吐息(上がる)を利用して呼吸する方式
他に腹横筋(吐息)、インナーマッスルも連動する。
人間は排気(CO2)を声帯で声のエネルギーに変換している。
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